Anfang Oktober habe ich ein paar Tage im wunderschönen Salzkammergut verbracht. Und was soll ich sagen, die Gegend überrascht mich immer wieder aufs Neue. Vom Altweibersommer bis hin zur stürmischen Oktoberstimmung war wettertechnisch alles dabei.
Getränke
Iced Mango Smoothie
Wie lange haben wir darauf gewartet, endlich wieder ins kühle Nass zu springen. Doch auf weiße Sandstrände, glasklares Salzwasser und Karibik-Feeling müssen wir vorerst verzichten. Keineswegs aber auf eisgekühlte Getränke. Dieser Iced Mango Smoothie sorgt
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Yoga Breakfast Bowl
Morgendliche Spaziergänge durch die in Stille eingebettete Nachbarschaft oder herzöffnende Yogaeinheiten – es gibt nichts schöneres, als sich das Frühstück durch ein bisschen Bewegung am Morgen zu verdienen. Diese Yoga Breakfast Bowl ist nicht nur
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Rauszeit: Energie Riegel
Riegel selber zu backen ist easy. Und ich sag euch ganz ehrlich, sie stecken voller Energie! Gerade jetzt, wo ich ständig draußen bin, vergeht kaum eine Woche in der keine Riegel gebacken werden. Ganz egal
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Bananen-Kakao Kuchen | Wie viel Magnesium brauchen wir eigentlich?
WERBUNG | IN ZUSAMMENARBEIT MIT PURE ENCAPUSLATIONS® Im Sommer liebe ich es, auf meiner Luftmatratze im Wasser zu liegen, die Gedanken ziehen zu lassen und Luftschlösser zu bauen. Doch genauso gerne bin ich in den Bergen
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Buchweizen Granola
Nachdem ich begonnen habe, die ersten Bilder unserer Neuseeland Reise zu bearbeiten, wurde ich inspiriert diese knusprige Granola zuzubereiten. Es ist wirklich köstlich, auch wenn es im Grunde aus nur einer einzigen Zutat besteht: Buchweizen.
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Leftover Breakfast Bowl: Overnight Quinoa-Oats
Von wegen nichts Halbes und nichts Ganzes! Mit den Überbleibsel vom Vortag lassen sich auf jeden Fall noch köstliche und reichhaltige Frühstück-Bowls kreieren. Aus Blutorangen Scheiben, einer halben Kaki, ein paar Granatapfelkernen und einem Löffel Chia
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Chocolate Brownies
Ich kann es kaum erwarten wieder den ganzen Tag draußen zu sein. Wie ist das bei euch im Winter? Seid ihr auf euren Brettern am Berg unterwegs oder chillt ihr im Warmen? Ich mag beides! Finde
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Winterliche Pancakes Bowl
Werbung | In Zusammenarbeit mit VITAMIX Schlafen ist Luxus. Frühstücken Gold. In der kalten und dunklen Jahreszeit fällt das Aufstehen besonders schwer. Doch der Gedanke an ein königliches Frühstück macht es ein bisschen leichter und zaubert
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Kringelbeete Salat mit Chicorée Herzen
Der Sommer kommt gerade so richtig in Fahrt und schreit regelrecht nach langen Gesprächen im Garten, kühlen Drinks und hippen Salaten. Deshalb möchte ich euch heute einen meiner liebsten Sommersalate verraten: Kringelbeete Salat mit karamellisierten Chicorée
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Hüttenkäse mit Marillen Kompott + 3 Tipps für schöne Haut im Sommer
[WERBUNG – IN ZUSAMMENARBEIT MIT PURE ENCAPSULATIONS] Raus mit euch – der Sommer ist da. Und deshalb verbringe ich meine Freizeit am liebsten draußen: ich verabrede mich mit Freunden, sammle Kilometer auf dem Rennrad oder
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Sommersalat mit Erdbeeren + Basilikum Pesto
Es hat sich mittlerweile rumgesprochen: ich mag den Sommer und das gute Wetter, ich mag es draußen zu sein und barfuß über eine Wiese zu laufen und ich mag es, in Basilikum Pesto getunkte Erdbeeren