• Iced Mango Smoothie

    Wie lange haben wir darauf gewartet, endlich wieder ins kühle Nass zu springen. Doch auf weiße Sandstrände, glasklares Salzwasser und Karibik-Feeling müssen wir vorerst verzichten. Keineswegs aber auf eisgekühlte Getränke. Dieser Iced Mango Smoothie sorgt

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  • Yoga Breakfast Bowl

    Morgendliche Spaziergänge durch die in Stille eingebettete Nachbarschaft oder herzöffnende Yogaeinheiten – es gibt nichts schöneres, als sich das Frühstück durch ein bisschen Bewegung am Morgen zu verdienen. Diese Yoga Breakfast Bowl ist nicht nur

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  • Poached Egg Sandwich

    Kleine Cafés mit hippen Speisekarten findet man in den Städten Australiens beinahe an jeder Straßenecke – ganz besonders in Sydney. Dort habe ich auch die Inspiration für dieses Poached Egg Sandwich gefunden. Ich muss zugeben,

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  • Laugenbrötchen

    Selbst gebackene Laugenbrötchen sind die Krönung nach einem Spaziergang im goldenen Licht. #herbstliebe Laugenbrötchen Zutaten für 12 Stück 400g Dinkelmehl100g Dinkelgrieß oder weißer Maisgrieß1EL Salz 1 Packung Hefe1 TL Honigca. 330ml WasserLauge (aus der Apotheke) Zubereitung  Mehl,

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